Rompre ton contrat d'apprentissage : les étapes, sans faux pas

Oui, tu peux rompre ton contrat d'apprentissage, mais la marche à suivre dépend du moment et de qui décide. Avant 45 jours en entreprise, c'est simple. Après, il faut un accord écrit avec ton employeur, ou passer par le médiateur de l'apprentissage et respecter des délais précis. Voici les étapes, côté apprenti, pour partir sans faux pas et sans perdre ta formation.

Par , fondateur de Viaxo Mis à jour le 7 min de lecture

Ce qui a changé
  •  : publication du guide.

En bref

  • Pendant les 45 premiers jours de formation pratique en entreprise, consécutifs ou non, l'apprenti comme l'employeur peut rompre le contrat d'apprentissage par écrit (service-public.gouv.fr).
  • Après ces 45 jours, le contrat peut être rompu par un accord écrit signé par l'apprenti et l'employeur (rupture d'un commun accord).
  • L'apprenti peut aussi rompre seul après 45 jours : il saisit d'abord le médiateur de l'apprentissage, informe son employeur au moins 5 jours calendaires plus tard, et la rupture intervient au moins 7 jours calendaires après cette information (articles L6222-18 et D6222-21-1 du Code du travail).
  • Après une rupture, l'apprenti sans nouvel employeur peut continuer sa formation au CFA pendant 6 mois, avec le statut de stagiaire de la formation professionnelle ; le CFA doit l'aider à trouver un nouvel employeur (article L6222-18-2).
  • Le contrat de professionnalisation suit d'autres règles : celles du CDD (ou du CDI), sans règle des 45 jours ni médiateur obligatoire.

Tu commences ton alternance ? Suis la checklist du début d'alternance

Rupture du contrat d'apprentissage : chiffres clés 2026
Donnée Valeur Source
Période de rupture libre 45 premiers jours de formation pratique en entreprise, consécutifs ou non service-public.gouv.fr (F2918), art. L6222-18
Délai entre saisine du médiateur et information de l'employeur 5 jours calendaires minimum art. D6222-21-1, service-public.gouv.fr (F31633)
Délai entre information de l'employeur et rupture 7 jours calendaires minimum art. D6222-21-1, service-public.gouv.fr (F31633)
Préavis en cas d'obtention du diplôme Information écrite au moins 1 mois avant service-public.gouv.fr (F2918), art. R6222-23
Formation au CFA après la rupture 6 mois, statut de stagiaire de la formation professionnelle art. L6222-18-2, service-public.gouv.fr (F2918)
Coût de la médiation Gratuit service-public.gouv.fr (F31633)
Rupture du contrat d'apprentissage : les délais à retenir
Démarche Quand Source
Rupture libre, par écrit Avant la fin des 45 premiers jours en entreprise service-public.gouv.fr (F2918)
Informer l'employeur après la saisine du médiateur Au moins 5 jours calendaires après la saisine art. D6222-21-1
Date de rupture effective (rupture par l'apprenti) Au moins 7 jours calendaires après l'information de l'employeur art. D6222-21-1
Prévenir l'employeur en cas de diplôme obtenu Par écrit, au moins 1 mois avant ; pas avant le lendemain des résultats service-public.gouv.fr (F2918), art. R6222-23
Intervention du médiateur si le représentant légal d'un mineur ne répond pas Dans les 15 jours calendaires art. L6222-18
Poursuite de la formation au CFA sans employeur Pendant 6 mois art. L6222-18-2

Peux-tu rompre ton contrat pendant les 45 premiers jours ?

Oui. Pendant les 45 premiers jours de formation pratique en entreprise, toi ou ton employeur pouvez rompre le contrat d'apprentissage, par écrit (service-public.gouv.fr).

Ce qui compte :

  • Seuls les jours en entreprise comptent. Les jours au CFA ne sont pas dans le calcul. Les 45 jours peuvent être consécutifs ou non : avec un rythme alterné, ils peuvent donc s'étaler sur plusieurs mois.
  • C'est par écrit. Une lettre datée et signée, remise en main propre contre signature ou envoyée en recommandé avec accusé de réception. Garde une copie.
  • Pas de médiateur à saisir, pas de délai de 5 ou 7 jours. Ces étapes ne concernent que la rupture par l'apprenti après les 45 jours.

Tu hésites ? Parles-en d'abord à ton CFA. Il connaît ce genre de situation, et il peut t'aider à chercher une autre entreprise. On en parle aussi dans la checklist du début d'alternance.

Après 45 jours, quelles sont tes options ?

Après les 45 jours, le contrat ne se rompt plus librement. Il reste cinq portes de sortie, toutes par écrit (service-public.gouv.fr) :

Les cas de rupture après 45 jours
Cas Qui décide Ce qu'il faut
Commun accord Toi et ton employeur Un accord écrit signé des deux
Rupture par l'apprenti Toi Saisir le médiateur, puis respecter 5 et 7 jours minimum
Diplôme obtenu Toi Prévenir par écrit au moins 1 mois avant
Faute grave, inaptitude, force majeure, exclusion définitive du CFA Ton employeur Une procédure de licenciement pour motif personnel
Décès de l'employeur maître d'apprentissage (entreprise unipersonnelle) Situation subie La même procédure de licenciement

La liquidation judiciaire de l'entreprise (sans poursuite d'activité) met aussi fin au contrat. Dans ce cas, tu as droit à une indemnité au moins égale au salaire que tu aurais touché jusqu'à la fin prévue du contrat (service-public.gouv.fr).

Comment rompre d'un commun accord ?

La rupture d'un commun accord, c'est un document écrit signé par toi et par ton employeur. Si tu es mineur, associe ton représentant légal (un parent, en général) à la démarche.

Les étapes :

  1. Parle avec ton employeur et mettez-vous d'accord sur une date de fin.
  2. Rédigez l'accord : vos noms, la référence du contrat, la date de rupture, vos signatures. Service-public.gouv.fr propose un modèle de document gratuit.
  3. Garde un exemplaire signé.
  4. Préviens ton CFA, pour continuer ta formation et chercher une nouvelle entreprise.

Ne signe jamais un document sous la pression. Une rupture d'un commun accord suppose que tu sois vraiment d'accord. Et aucune somme d'argent ne peut t'être demandée, à toi ou à tes parents, au moment de la rupture (service-public.gouv.fr).

Comment rompre seul après 45 jours : le médiateur et les délais

Tu peux rompre ton contrat seul, même si ton employeur n'est pas d'accord. Mais tu dois d'abord saisir le médiateur de l'apprentissage. C'est obligatoire (article L6222-18 du Code du travail).

C'est qui, le médiateur ?

Le médiateur de l'apprentissage est rattaché à une chambre consulaire. Il dépend du secteur de ton entreprise :

  • chambre de commerce et d'industrie (CCI) pour le commerce et l'industrie ;
  • chambre de métiers et de l'artisanat (CMA) pour l'artisanat ;
  • chambre d'agriculture pour l'agriculture.

Dans le secteur public (hors entreprises publiques industrielles et commerciales), c'est un service chargé de la médiation. Tu trouves le contact sur le site de la chambre concernée. La médiation est gratuite, et un avocat n'est pas obligatoire (service-public.gouv.fr).

Son rôle : vous aider, toi et ton employeur, à trouver une solution à l'amiable. Et ton départ ne dépend pas de son feu vert : son accord n'est pas nécessaire.

La frise, étape par étape

  1. Jour J : tu saisis le médiateur. Garde une trace de la date (mail, accusé de réception).
  2. Au moins 5 jours calendaires plus tard : tu informes ton employeur de ton intention de rompre. Le texte demande un moyen qui donne une « date certaine » : lettre recommandée avec accusé de réception, ou lettre remise en main propre contre signature datée.
  3. Au moins 7 jours calendaires après cette information : la rupture peut intervenir.

Jours calendaires = tous les jours, week-ends et jours fériés compris. Au plus tôt, ton contrat prend donc fin 12 jours après la saisine du médiateur. D'ici là, tu restes salarié : tu continues à travailler et à être payé normalement.

Tu es mineur ?

Ton représentant légal doit signer l'acte de rupture avec toi. S'il ne répond pas, le médiateur peut intervenir dans un délai de 15 jours calendaires (article L6222-18).

Et si tu as obtenu ton diplôme avant la fin du contrat ?

Tu peux partir plus tôt. Préviens ton employeur par écrit au moins 1 mois avant. La rupture ne peut pas intervenir avant le lendemain de la publication des résultats (service-public.gouv.fr).

Concrètement : tu peux envoyer ta lettre avant les résultats, en fixant une date de départ qui tombe après leur publication.

Ton employeur peut-il rompre ton contrat ?

Après les 45 jours, ton employeur ne peut rompre que dans des cas précis : faute grave, inaptitude constatée par le médecin du travail, force majeure (un événement imprévisible et insurmontable), ou exclusion définitive de ton CFA. Il doit suivre la procédure de licenciement pour motif personnel (service-public.gouv.fr).

Cette procédure comprend notamment un entretien préalable : tu es convoqué, tu peux t'expliquer. En cas d'exclusion définitive du CFA, si tu n'es pas inscrit dans un nouveau CFA dans les 2 mois, tu ne peux rester dans l'entreprise qu'avec un contrat de travail classique (article L6222-18-1).

En dehors de ces cas, ton employeur ne peut pas te pousser dehors. Un souci au travail (horaires, paie, congés) ? Tu peux saisir le médiateur à tout moment, sans vouloir rompre. Et en cas de risque sérieux pour ta santé, ta sécurité ou ton intégrité (violence, harcèlement), l'inspection du travail peut proposer de suspendre ton contrat, avec maintien de ton salaire.

Que deviennent ta formation et ton salaire après la rupture ?

Ta formation continue. Après une rupture, si tu n'as pas encore de nouvel employeur, ton CFA doit te permettre de suivre ta formation théorique pendant 6 mois (article L6222-18-2). Pendant cette période :

  • tu as le statut de stagiaire de la formation professionnelle ;
  • tu gardes ta protection sociale ;
  • ton CFA doit t'aider à trouver un nouvel employeur pour finir ton cycle.

Tu n'es plus payé par l'entreprise. Ton nouveau contrat fixera ton nouveau salaire : vérifie la grille de salaire des apprentis. Pense aussi à prévenir la Caf d'un changement de ressources si tu touches la prime d'activité.

Côté chômage, tout dépend de la façon dont le contrat s'est terminé, et il faut aussi avoir assez travaillé. Selon l'Unédic, l'organisme qui gère l'assurance chômage :

  • une rupture d'un commun accord après les 45 jours compte comme une perte d'emploi involontaire, comme un licenciement : elle peut ouvrir droit à l'allocation chômage ;
  • une rupture à ton initiative (après saisine du médiateur) prend la forme d'une démission : en principe pas d'allocation chômage, sauf démission reconnue comme légitime.

Pour ton cas précis, demande à France Travail avant de signer, et lis tes droits au chômage après l'alternance.

Quels documents dois-tu recevoir ?

Quand ton contrat s'arrête, ton employeur doit te remettre (service-public.gouv.fr) :

  • un certificat de travail ;
  • une attestation France Travail, utile pour une demande d'allocation chômage ;
  • un reçu pour solde de tout compte, qui liste les sommes versées à la fin du contrat, dont les congés payés acquis et non pris ;
  • le cas échéant, un état récapitulatif de ton épargne salariale.

Ton employeur doit aussi signaler la rupture à l'OPCO (l'organisme qui finance ton contrat), sans délai. Range tous ces papiers : on te les redemandera. La suite est dans la checklist de fin de contrat.

Contrat de professionnalisation : ce qui change

Les règles ci-dessus (45 jours, médiateur, 6 mois au CFA) sont celles du contrat d'apprentissage. Le contrat de professionnalisation suit les règles du CDD, ou du CDI s'il est à durée indéterminée (service-public.gouv.fr).

En CDD, tu peux rompre avant le terme seulement :

  • pendant la période d'essai, si ton contrat en prévoit une ;
  • avec l'accord de ton employeur ;
  • pour signer un CDI ailleurs (préavis d'un jour par semaine de contrat, 2 semaines maximum) ;
  • pour faute grave de l'employeur, force majeure ou inaptitude constatée par le médecin du travail.

Hors de ces cas, tu peux devoir verser des dommages et intérêts à ton employeur. À la fin d'un contrat pro en CDD, pas d'indemnité de fin de contrat (dite de précarité), mais les mêmes documents : certificat de travail, attestation France Travail, solde de tout compte.

Questions fréquentes

Peut-on rompre un contrat d'apprentissage pendant les 45 premiers jours ?

Oui. Pendant les 45 premiers jours de formation pratique en entreprise, consécutifs ou non, l'apprenti comme l'employeur peut rompre le contrat par écrit. Les jours passés au CFA ne comptent pas. Aucun passage par le médiateur n'est nécessaire.

Un apprenti peut-il démissionner ?

Oui, après les 45 jours, l'apprenti peut rompre seul son contrat. Il doit d'abord saisir le médiateur de l'apprentissage, informer son employeur au moins 5 jours calendaires plus tard, puis attendre au moins 7 jours calendaires avant la rupture. L'accord du médiateur n'est pas nécessaire.

Le médiateur de l'apprentissage, c'est payant ?

Non, la médiation est gratuite. Le médiateur dépend de la chambre consulaire du secteur de ton entreprise : CCI, chambre de métiers et de l'artisanat ou chambre d'agriculture. Tu trouves ses coordonnées sur le site de la chambre.

Que se passe-t-il au CFA après une rupture ?

Si tu n'as pas de nouvel employeur, ton CFA doit te permettre de continuer ta formation théorique pendant 6 mois, avec le statut de stagiaire de la formation professionnelle. Il doit aussi t'aider à trouver une nouvelle entreprise pour finir ton cycle.

Quel préavis si j'obtiens mon diplôme avant la fin du contrat ?

Tu dois prévenir ton employeur par écrit au moins 1 mois avant ton départ. La rupture ne peut pas intervenir avant le lendemain de la publication des résultats.

Les règles sont-elles les mêmes en contrat de professionnalisation ?

Non. Le contrat pro suit les règles du CDD ou du CDI. En CDD, la rupture anticipée n'est possible que dans des cas précis : période d'essai, accord des deux, embauche en CDI ailleurs, faute grave, force majeure ou inaptitude.

Sources officielles

Sources consultées le .

  1. service-public.gouv.fr, fiche F2918 : rupture par écrit avant la fin des 45 premiers jours de formation pratique en entreprise, même non consécutifs ; après 45 jours : commun accord (modèle de document), rupture par l'apprenti après médiateur (5 jours calendaires puis 7 jours calendaires minimum), diplôme (information écrite au moins 1 mois avant, pas avant le lendemain des résultats), faute grave / inaptitude / force majeure / exclusion définitive du CFA avec procédure de licenciement pour motif personnel, décès de l'employeur maître d'apprentissage ; notification de l'OPCO sans délai ; poursuite de la formation au CFA 6 mois avec statut de stagiaire de la formation professionnelle ; aucune contrepartie financière demandée à l'apprenti ; liquidation et indemnité ; documents de fin de contrat ; suspension en cas de risque sérieux.
  2. service-public.gouv.fr, fiche F31633 : médiateur de l'apprentissage (CCI, CMA, chambre d'agriculture ; secteur public), saisine obligatoire pour la rupture par l'apprenti après 45 jours, 5 jours calendaires puis 7 jours calendaires minimum, accord du médiateur non requis, gratuité, pas d'avocat, saisine possible à tout moment pour un litige sur les conditions de travail.
  3. code.travail.gouv.fr : rupture pendant 45 jours, accord écrit des deux parties, motifs de licenciement, rupture par l'apprenti après saisine du médiateur, cosignature du représentant légal d'un mineur, intervention du médiateur sous 15 jours calendaires, liquidation. Version en vigueur depuis le 01/01/2019.
  4. code.travail.gouv.fr : information de l'employeur au moins 5 jours calendaires après la saisine du médiateur, par tout moyen conférant date certaine ; rupture au moins 7 jours calendaires après.
  5. code.travail.gouv.fr : exclusion définitive du CFA comme cause réelle et sérieuse de licenciement, délai de 2 mois pour s'inscrire dans un nouveau CFA.
  6. code.travail.gouv.fr : formation théorique au CFA pendant 6 mois après la rupture, statut de stagiaire de la formation professionnelle, aide du CFA pour trouver un nouvel employeur. Version du 23/08/2019.
  7. code.travail.gouv.fr : rupture à l'initiative de l'apprenti en cas d'obtention du diplôme, après information de l'employeur.
  8. code.travail.gouv.fr : en cas d'obtention du diplôme, l'apprenti informe l'employeur par écrit au moins un mois avant la fin du contrat. Version mise à jour le 01/04/2020.
  9. unedic.org (PDF) : circulaire Unédic n° 2025-03 du 1er avril 2025, fiche 1 (pages 28-29) : terme d'un contrat d'apprentissage à durée limitée = fin de CDD ouvrant droit à l'assurance chômage ; rupture pendant les 45 jours à l'initiative de l'employeur et rupture sur accord exprès et bilatéral = chômage involontaire ; rupture par l'apprenti = démission.
  10. service-public.gouv.fr, fiche F15478 : contrat de professionnalisation, règles du CDD ou du CDI, pas d'indemnité de fin de contrat, documents de fin de contrat.
  11. service-public.gouv.fr, fiche F40 : cas de rupture anticipée d'un CDD (période d'essai, accord, CDI avec préavis d'1 jour par semaine dans la limite de 2 semaines, faute grave, force majeure, inaptitude), dommages et intérêts hors de ces cas.
  12. service-public.gouv.fr, fiche F2931 : indemnité compensatrice pour les congés acquis non pris en fin de CDD.

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